Blog

8 sai lầm Bulking phổ biến nhất

  Dịch từ bài viết của Evangeline Howarth / Myprotein [ English Below ] _ Quá nhiều chất béo, quá ít cơ bắp, tất cả chúng ta đều đã thử và đều mắc sai lầm. Tăng cơ có [...]

Bạn nên ăn bao nhiêu chất béo mỗi ngày?

  [ english belows ] Dịch từ bài viết của : Claire Muszalski / Myprotein _ Trong nhiều năm, người ta đã tránh xa chất béo, với thực phẩm ít chất béo được coi là hình ảnh thu [...]

Whey Protein thì không Gluten ?

Whey Protein thì không Gluten ? Dịch từ bài viết của : Louise Bula / My Protein _ Nếu bạn bị dị ứng với gluten, thì có lẽ bạn đã sớm nhận ra rằng chất này có [...]

KHI NÀO NÊN SỬ DỤNG BCAA

  Dịch từ bài viết của Claire Muszalski/ myprotein   [ english below] _ Với rất nhiều chất bổ sung trên thị trường, thật khó để biết nên uống gì và khi nào để tối đa hóa kết quả [...]