Cập nhật công dụng của Serious mass - sữa cho người cần tăng cân

Cập nhật công dụng của Serious mass – sữa cho người cần tăng cân

Ngày đăng: 19/09/2022 by Admin Mint

Serious Mass là một trong những loại sữa cho người cần tăng cân nhanh nhất và được nhiều người trên thế giới tin dùng. Hãy cùng Nutrition Depot cập nhật công dụng của Serious mass xem sản phẩm này có gì đặc biệt nhé!

Serious Mass – Sữa cho người cần tăng cân

Serious Mass ON là dòng sản phẩm đến từ thương hiệu thể hình hàng đầu tại Hoa Kỳ với hơn 30 năm kinh nghiệm về thực phẩm chức năng ON – Optimum Nutrition.

Optimum Nutrition luôn nghiên cứu, cải tiến để đưa ra những sản phẩm tốt nhất, hoàn hảo nhất đến tay người tiêu dùng. Sau đây sẽ là những đánh giá Serious Mass để mọi người hiều rõ hơn về sản phẩm của Optimum Nutrition.

Công dụng của Serious mass

Sữa tăng cân Serious Mass là một trong những chế độ dinh dưỡng của người tập Gym với mỗi thìa Serious Mass giúp hỗ trợ:

1250 calo giúp bạn dễ dàng kiểm soát lượng calo nạp vào cơ thể và tăng cân dễ dàng.
50g protein giúp bạn xây dựng cơ bắp và tổng hợp protein hiệu quả hơn.
250g carbohydrate để hỗ trợ tăng cân.
25 loại vitamin và khoáng chất giúp tăng sức bền, cơ thể khỏe mạnh và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn.

Serious Mass chứa nhiều chất dinh dưỡng trải dài từ nhanh đến chậm giúp cơ thể hấp thụ liên tục suốt cả 1 ngày dài, từ đó giúp phát triển cơ bắp tối đa.

Vitamin và khoáng chất giúp bạn tăng cân nhanh và hiệu quả, đồng thời đảm bảo cân bằng dinh dưỡng hợp lý cho cơ thể. Carbohydrate bổ sung năng lượng để tập luyện và hỗ trợ lượng glycogen phù hợp.

Serious Mass là sữa tăng cân phù hợp cho người gầy, vận động viên thể thao, người biếng ăn cần bổ sung chất dinh dưỡng,… Để làm thức uống này thơm ngon, dễ uống hơn bạn có thể kết hợp với sữa hoặc vài loại trái cây khác để tạo thành một ly sinh tố tuyệt vời.

Các thực phẩm mà Optimum Nutrition sản xuất đều đã được người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá cao, Bởi dòng sản phẩm này được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, khép kín mang lại chất lượng vượt trội và hiệu quả sử dụng cực cao.

Cách uống sữa Serious Mass

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng cách sử dụng sữa Serious Mass bằng bình lắc hoặc máy xay sinh tố giúp bột sữa hòa tan, hệ tiêu hóa dễ hấp thụ và tiết kiệm thời gian.

Liều lượng uống:

Tuần đầu

Uống ½ muỗng sau bữa sáng 2 tiếng.
Uống ½ muỗng sau khi tập khoảng 20 – 30 phút.
Uống ½ muỗng trước khi ngủ 1 – 2 tiếng.

Các tuần tiếp theo

Uống ½ muỗng sau bữa sáng 2 tiếng.
Uống 1 muỗng sau khi tập 30 phút.
Uống ½ muỗng trước khi ngủ 1 – 2 tiếng.

Nên pha sữa bằng nước sôi để nguội, không dùng nước nóng. Nếu không các chất dinh dưỡng quan trọng sẽ bay hơi.

Thời điểm uống Sữa cho người cần tăng cân hiệu quả

Không nên uống sữa quá sát bữa ăn chính vì có thể dẫn đến đầy bụng và bỏ bữa chính. Từ đó sẽ rất dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng. Chỉ nên uống Serious Mass thay cho bữa phụ trong ngày.

Những lưu ý giúp cách uống Serious Mass hiệu quả hơn

Nếu bạn dùng thìa (muỗng) để hòa: Bạn cho bột dinh dưỡng vào cốc, cho 1 ít sữa (hoặc nước) vào và khuấy đều, khi bột đã tan đều, cho nốt phần sữa (hoặc nước) vào và khuấy đều trong vài giây.

Đối với những người mới sử dụng sữa tăng cân serious mass này: Sẽ có lợi hơn nếu bắt đầu với 1/2 thìa hàng ngày trong 1 tuần đầu tiên, và tăng dần lên 1 thìa hoặc 2 thìa/hàng ngày trong những lần tiếp theo.

Hi vọng qua bài viết này, Nutrition Depot đã giúp các bạn tìm hiểu thêm về công dụng của sữa cho người cần tăng cân Serious Mass ON, từ đó có thêm kiến thức giúp bạn lựa chọn một sản phẩm tăng cân nhanh hiệu quả trong quá trình luyện tập của mình. Cảm ơn các bạn đã quan tâm.