So sánh Protein thực vật và Whey Protein để tổng hợp protein cho cơ bắp | Đánh giá của chuyên gia dinh dưỡng
Không có gì bí mật nếu bạn cần tiêu thụ đủ lượng protein thực vật để xây dựng cơ bắp. Không có cách nào khác. Nhưng ngay cả khi bạn không cố gắng xây dựng [...]