![[Hỏi đáp] Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình gồm những chất nào?](https://nutritiondepot.vn/wp-content/uploads/2022/03/12-common-muscle-building-mistakes-e1672824700934.jpg)
[Hỏi đáp] Chế độ dinh dưỡng cho người tập thể hình gồm những chất nào?
Tập thể hình hay còn gọi là tập gym, là môn thể thao rất phổ biến hiện nay. Nhằm nâng cao sức khỏe cho bản thân hay đạt được thân hình như ý. Vì thế, [...]
![[Chia sẻ] Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym dễ hiểu](https://nutritiondepot.vn/wp-content/uploads/2022/12/5.jpg)
[Chia sẻ] Chế độ dinh dưỡng cho người tập gym dễ hiểu
Để có một thân hình săn chắc không chỉ dựa vào các bài tập mà còn cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý, khoa học. Tuỳ theo mong muốn hình thể và cơ địa [...]
