[Giải đáp] Amino Acids hay Axit Amin – dưỡng chất không nên bỏ quên khi luyện tập
Ngày đăng: 09/04/2023 by Admin Mint
Bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể trong quá trình tập luyện là điều cần thiết. Cung cấp cho cơ thể bạn dinh dưỡng phù hợp trong khi tập luyện là chìa khóa thần kỳ. Giúp tối đa hóa tiến độ hướng tới mục tiêu duy trì và phát triển cơ thể săn chắc. Amino Acids dưỡng chất không nên bỏ quên khi luyện tập. Thường được gọi là khối xây dựng của Protein, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Bổ sung lượng Amino Acids trong quá trình tập luyện giúp xây dựng và duy trì cơ bắp hiệu quả.

Essential Amino cung cấp 9 loại axit amin thiết yếu
Tác dụng của dưỡng chất Amino Acids
Xây dựng cơ bắp
Amino acids đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành các khối cơ bắp và phục hồi nhanh. Thông qua việc hỗ trợ hình thành nên các phân tử Protein trong cơ thể. Nồng độ amino acids thấp sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp protein trong cơ thể chậm lại. Dù có tập nhiều đến đâu nhưng thiếu đi những dưỡng chất thiết yếu sẽ làm chậm tiến độ tập luyện.
Trong 9 loại axit amin thiết yếu, có một số loại có tính chất xây dựng cơ bắp cụ thể như: Leucine và Glutamine. Leucine kích thích tổng hợp protein nhiều hơn trong cơ thể giúp chuyển hóa đường hiệu quả. Glutamine là chất cần thiết trong quá trình hình thành cơ bắp, dễ mất đi trong quá trình tập luyện. Bổ sung Glutamine giúp tăng cường hệ miễn dịch và xây dựng khối cơ bắp nhanh chóng.
Phục hồi cơ bắp
Phục hồi cơ sau khi bị tổn thương và hình thành các khối cơ mới là thời gian rất cần amino acids hỗ trợ. BCAAs là nhóm các axit amin gồm 3 Amino Acids mạch nhánh: Leucine, Isoleucine và Valin. Là các mạch nhánh cần thiết và có vai trò quan trọng trong giai đoạn phục hồi cơ bắp. Ngoài ra còn giúp làm giảm những cơn đau nhức, viêm cơ do tập luyện quá sức.
Hỗ trợ giảm cân
Amino acids hỗ trợ giảm cân bằng cách chuyển hoá lượng mỡ trong cơ thể thành cơ, giảm béo hiệu quả. Kết hợp hiệu quả giữa Axit amin và protein có thể giúp ích trong việc giảm cân của cơ thể. Nhờ vào cơ chế, thúc đẩy tiêu thụ lượng mỡ thừa và thay thế bằng cơ bắp săn chắc. Điều đó giúp bạn kiểm soát được cân nặng hơn, giảm cân an toàn và bền bỉ hơn.
Các sản phẩm có chứa Amino Acids tốt cho quá trình tập luyện
Bổ sung Axit Amin dường như có lợi cho tất cả những người tập luyện nghiêm túc. Nhưng nếu bạn đang ăn chay hoặc ăn kiêng trong khi tập luyện hoặc thi đấu. Lượng amion acids trong cơ thể sẽ thấp hơn so với những người có chế độ ăn bình thường. Vì thế việc bổ sung amino acids là điều cần thiết trong các chế độ ăn uống và tập luyện của họ. Bạn có thể bổ sung lượng Amino acids cho cơ thể bằng cách sử dụng các thực phẩm bổ sung.
Myprotein Essential BCAA 2:1:1
Essential BCAA 2:1:1 Là sản phẩm hỗ trợ xây dựng và phát triển cơ bắp của thương hiệu nổi tiếng Myprotein. Thành phần sản phẩm chủ yếu là các nhánh amino acids gồm Leucine, Isoleucine và Valin theo trình tự 2:1:1. Bạn có thể nạp được tỷ lệ tối ưu của các chuỗi axit amin một cách nhanh chóng và dễ dàng. Là sản phẩm lý tưởng dành cho các vận động viên, các gymer tập luyện với cường độ cao. Cần xây dựng và phục hồi cơ bắp hiệu quả, ngoài ra giúp bổ sung dưỡng chất cho sức khỏe tốt. Được công nhận là sản phẩm hạng A bởi Labdoor và đạt công dụng hiệu quả tối ưu nhất.

Axit amin có thể bổ sung qua BCAA của Myprotein
Rule1 Essential Amino 9
Cung cấp tất cả chín axit amin thiết yếu, với hàm lượng axit amin chuỗi nhánh cao. Bổ sung chất điện giải để hydrat hóa và chỉ 1 gam carbohydrate mỗi khẩu phần. Cho dù bạn đang tập luyện sau khi tập luyện, sau khi tập luyện, giữa các bữa ăn hay trước khi đi ngủ. Rule 1 Essential Amino 9 đều mang đến chất lượng tuyệt vời với hương vị thơm ngon dễ dùng.

Axit amin nên kết hợp với protein để có kết quả tập luyện tốt nhất
Nutrion Depot – thương hiệu sản phẩm dinh dưỡng bổ sung cho cơ thể
Nutrion Depot là một trong những địa điểm cung cấp thực phẩm bổ sung chất lượng và uy tín nhất. Chuyên về các sản phẩm dinh dưỡng tốt cho cơ thể đặc biệt là những đối tượng hay luyện tập thể thao. Cam kết sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ nước ngoài với nhiều thương hiệu nổi tiếng như Myprotein, Muscletech, Wheylabs…
Đa dạng các loại sản phẩm tăng cơ, giảm mỡ phù hợp cho các tín đồ yêu thích một chế độ ăn uống dinh dưỡng cân bằng. Sản phẩm có chứa các dưỡng chất quan trọng như amino acids và các chuỗi axit xmin thiết yếu, chuyên biệt dành cho giới tập gym và thể thao, các vận động viên. Amino Acids là chìa khóa cho sự hình thành và phát triển cơ bắp đạt hiệu quả nhanh chóng. Hay những sản phẩm cung cấp lượng protein từ sữa hay từ thực vật, những sản phẩm thúc đẩy quá trình đốt mỡ, tăng cường những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Đặc biệt có nhiều ưu đãi và khuyến mãi khi mua các combo siêu tiết kiệm. Giao hàng nhanh chóng tận nơi, hỗ trợ và đáp ứng nhu cầu khách hàng nhanh chóng. Mọi thắc mắc sẽ được giải đáp, liên hệ ngay để biết them thông tin chi tiết sản phẩm.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
Nutrition Depot Việt Nam – DINH DƯỠNG THỂ THAO NHẬP KHẨU CHÍNH HÃNG
Website: www.nutritiondepot.vn
Address: Số 3 Võ Thị Sáu, P. Đakao, Quận 1, TP.HCM
Hotline: (028) 3820.6423 – 0938.900.501
Tham khảo một số sản phẩm cung cấp Amino acids tại đây
Ngoài ra còn có sản phẩm đến từ các thương hiệu nổi tiếng như Wheylabs, Purely Inspired, Muscletech,…