Trong quá trình hình thành nên cơ thể đẹp như ý, cân nặng quyết định khá nhiều. Chúng như nền tảng để xây dựng và định hình cơ bắp. Whey protein tăng cơ giảm mỡ là thực phẩm hỗ trợ được nhiều gymer tìm kiếm như một giải pháp an toàn và hiệu quả.

Các loại whey protein tăng cơ giảm mỡ hiện có

Các loại whey protein tăng cơ giảm mỡ hiện có

Bạn có biết, có nhiều loại whey protein khác nhau hay không? Mỗi loại whey lại có phương thức hấp thụ và bổ sung khác nhau đấy.

Có 3 loại whey protein khác nhau là whey protein concentrate (cô đặc), whey protein isolate (cô lập), và whey protein hydrolyzed (thuỷ phân). Chúng được phân biệt nhờ vào nồng độ, tỉ lệ hấp thu protein. Và các loại này khác nhau về quy trình chế biến nên tỷ lệ chất béo, lactose khác nhau

Với whey protein concentrate: Là loại whey được khuyên dùng nhiều nhất với dân gym. Khi chứa đến 70-80% tỉ lệ protein. Whey concentrate trải qua ít quá trình lọc hơn nên tỷ lệ chất béo cao hơn isolate nhưng mùi vị thơm ngon, hấp dẫn hơn, giá thành phải chăng hơn nên luôn là lựa chọn phổ biến. Nhưng chưa phải là lựa chọn tối ưu dành cho người muốn giảm mỡ hoặc dị ứng lactose

Với whey protein isolate: Là loại whey protein có độ tinh khiết được đánh giá cao và được dùng phổ biến nhất. Tỉ lệ protein lên đến 80-90%. Độ tinh khiết cao nhờ quy trình lọc cao cấp loại bỏ được đường sữa (lactose) và chứa rất ít chất béo hay tinh bột. Là loại whey protein tăng cơ giảm mỡ được đề cử.

Với whey protein hydrolyzed: Đây là quá trình thuỷ phân của whey protein isolate. Mang trong mình tất cả ưu điểm của whey isolate. Nhưng vượt trợi và nâng cấp hơn với độ hấp thu cao hơn, tiêu hoá nhanh hơn. Tỉ lệ protein cung cấp lên đến trên 90%.

Từ 3 loại whey trên, có thể thấy whey protein isolate và hydrolzed là thích hợp nhất cho nhu cầu tăng cơ giảm mỡ. Cùng tham khảo thêm các sản phẩm bổ sung hai loại trên có mặt tại Nutrition Depot nhé.

Sản phẩm chứa whey isolate và whey hydrolyzed

Sản phẩm chứa whey isolate và whey hydrolyzed

Hiện nay, các sản phẩm whey protein thường có 2 hoặc cả 3 loại whey. Vì thế, cần tìm hiểu kĩ dinh dưỡng cung cấp để đạt được thân hình tốt nhất.

Nếu như bạn đang trong chế độ ăn chay hay ngại lactose thì các sản phẩm vegan protein của Myprotein có thể phù hợp với bạn. Cung cấp các protein isolate từ các loại đậu khác nhau. Lượng chất béo và tinh bột siêu thấp. Lại mang đến 18-24g protein cho mỗi lần dùng. Giúp bạn tăng cân hoàn hảo mà không lo tích chất béo không cần thiết cho cơ thể. Một số sản phẩm thuộc dòng thương hiệu này có thể kể đến như Vegan protein Blend, Pea protein Isolate, và Soy protein Isolate,… Bạn cũng có thể tham khảo hương vị trái cây thơm mát của Myprotein Clear whey Isolate.

Thương hiệu Wheylabs nổi tiếng với các sản phẩm whey protein cũng mang đến cho bạn sản phẩm tiêu biểu cho tăng cơ giảm mỡ là Pro Standard Isolate Protein. Mang đến 25g protein isolate chất lượng cao cho mỗi lần dùng. Lượng chất béo giảm đến mức tối thiểu, chỉ 0,5g. Lượng protein tinh khiết hấp thụ nhanh giúp cơ thể hình thành cơ bắp nhanh chóng. Phục hồi cơ mà cân nặng vẫn trong tầm kiểm soát.

Hay bạn có thể sử dụng sản phẩm từ thương hiệu kinh điển hơn – Gold Standard 100% whey protein của Optimum Nutrition (ON). Với thành phần chứa whey isolate chủ yếu cho bạn hấp thu 24g protein nhanh chóng với lượng đường và chất béo thấp. Kết hợp 5,5g BCAAs cho phục hồi và sức bền nâng cao.

Tất cả các sản phẩm trên đều có thể pha chế và sử dụng dễ dàng với những công thức khác nhau. Ngoài ra, bạn có thể đến với Nutrition Depot để tìm hiểu các dòng sản phẩm tăng cơ giảm mỡ khác.

Nutrition Depot – địa chỉ cung cấp sản phẩm nhập khẩu chính hãng cho bạn

Nếu việc tìm kiếm sản phẩm trên quá khó với bạn hay không thể tìm sản phẩm phù hợp nhất với bản thân? Đến Nutrition Depot để chúng tôi giúp bạn nhé. Đo inbody để biết cơ thể cần điều gì, từ đó tư vấn sản phẩm phù hợp nhất cho bạn.

Nutrition Depot tự tin là địa chỉ uy tín trong việc mang lại các sản phẩm dinh dưỡng thể thao nhập khẩu chính hãng cho mọi người. Whey protein tăng cơ giảm mỡ, tăng cơ tăng cân hay vitamin, khoáng chất cần thiết. Bất kể dinh dưỡng nào cần thiết cho quá trình luyện tập để chinh phục thân hình mong muốn đều được Nutrition Depot mang đến cho bạn.

Nutrition Depot luôn có những chương trình khuyến mãi xuyên suốt hằng tháng và các ngày lễ lớn. Hãy đến ngay Nutrition Depot để mau hàng chất lượng cao và có cơ hội nhận được ưu đãi hấp dẫn nhé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

????????? ????? ???????- Dinh dưỡng thể thao nhập khẩu chính hãng

Website: www.nutritiondepot.vn

Address: Số 3 Võ Thị Sáu, P. Đakao, Quận 1, TP.HCM

Hotline: (028)3820.6423 – 0938.900.501

>>> Tham khảo các chương trình khuyến mãi <<<

Các thương hiệu cung cấp whey protein tăng cơ giảm mỡ như Myprotein, ON, Wheylabs,…