TOP 3+ loại axit amin phổ biến với dân gym
Cơ thể người bình thường đã cần bổ sung nhiều loại chất khác nhau. Người tập gym hay những người thường xuyên vận động còn cần chú tâm về dinh dưỡng hơn bao giờ hết. [...]
[HOT] Amino acids và dưỡng chất thiết yếu
Nhắc đến amino acid chúng ta sẽ nghĩ ngay đến sự cấu tạo nên protein. Đóng vai trò quan trọng trong quá trình xây dựng, tổng hợp protein, hormone và chất dẫn truyền thần kinh. [...]
[Chia sẻ] Axit amin là gì? Tác dụng và cách bổ sung
Một cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng trong cuộc sống đời thường cần phải bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể. Có hợp chất quan trọng đóng vai [...]
Mọi thứ về Axit amin thuần chay bạn cần biết
Ngày càng có nhiều người áp dụng chế độ ăn chay, tùy vào mục đích sức khỏe, đạo đức hoặc lý do nào khác, chế độ này đơn giản là không tiêu thụ bất kỳ [...]
10 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu axit amin
Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm giàu protein, thì những gì bạn thực sự muốn là thực phẩm có nhiều axit amin. Protein được coi là chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng nhất [...]
