[Chia sẻ] Sữa Whey protein có thực sự hiệu quả trong hỗ trợ luyện tập
Sữa whey protein là nguồn thực phẩm bổ sung protein cao cấp, giúp các vận động viên dễ dàng hấp thụ. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu một số lợi ích [...]
Bổ sung dưỡng chất cần thiết qua sữa cho người tập gym
Mãi kiên trì chạy theo những bài tập luyện với cường độ cao ngày qua ngày nhưng vẫn chưa thấy được kết quả rõ ràng. Nếu bạn vẫn chưa hết thắc mắc thì ngày hôm [...]
Top 5 sữa tăng cơ giảm mỡ cho thân hình chữ S
Whey protein được biết đến là chất dinh dưỡng có nguồn gốc từ sữa bò nguyên chất. Vì thế nên lượng đạm mà chúng đem lại cho cơ thể cao tương đương với các loại [...]
Phương pháp tăng cơ giảm mỡ hiệu quả
Tăng cơ giảm mỡ là một cụm từ quá đổi quen thuộc của những người trong giới gymer. Đây là một quá trình dài đòi hỏi rất nhiều sự quyết tâm và kiên trì tập [...]
Whey tốt cho sức khỏe hay không?
Whey là một nguồn dinh dưỡng bổ sung cần thiết và quan trọng đối với những người đang trong quá trình tập luyện thể thao và hồi phục cơ bắp. Cùng Nutrition Depot tìm hiểu [...]
Bổ sung protein hiệu quả từ sữa whey protein
Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng nhất trong quá trình thay đổi hình thể của mỗi người. Cơ bắp muốn phát triển tốt, cần thiết phải có đủ dưỡng chất. Những chất cơ bản [...]
