![[Chia sẻ] Người tập gym nên ăn gì sau buổi tập: thực phẩm tươi hay thực phẩm bổ sung?](https://nutritiondepot.vn/wp-content/uploads/2023/04/321839439_1336406380496404_501922007729725877_n.jpg)
[Chia sẻ] Người tập gym nên ăn gì sau buổi tập: thực phẩm tươi hay thực phẩm bổ sung?
Xu hướng sống khoẻ sống đẹp đang được quan tâm và là xu hướng lành mạnh được nhiều người theo đuổi. Và vấn đề ăn gì sau buổi tập để nhanh chóng phục hồi cơ [...]
![[TOP] 3 + loại dưỡng chất có trong thực phẩm giúp giảm đau cơ sau tập](https://nutritiondepot.vn/wp-content/uploads/2019/06/323428062_855000502498918_2494220075697585302_n.jpg)
[TOP] 3+ Loại dưỡng chất có trong thực phẩm giúp giảm đau cơ sau tập
Để vượt qua giới hạn của cơ bắp, một giai đoạn cần thiết để cơ thể tiến vào trạng thái hình thành thể hình, người tập luyện thể thao thể hình thường gặp phải những [...]
![[Hỏi đáp] Người tập gym nên ăn gì sau buổi tập?](https://nutritiondepot.vn/wp-content/uploads/2020/05/329625176_724269939112155_1890393761901780473_n.jpg)
[Hỏi đáp] Người tập gym nên ăn gì sau buổi tập?
Chế độ ăn hàng ngày cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể, nên cần đầu tư và quan tâm hơn, nhất là những người luyện tập thể thao. Phần lớn quá trình tập luyện [...]
Review Sản phẩm Whey Protein Isolate của Wheylabs
Đối với những người là vận động viên hay đi tập thể hình được khoảng thời gian dài, chắc chắn chẳng xa lạ gì với Whey Protein Isolate. Vậy liệu sản phẩm có tốt và [...]
Whey Protein Có Chứa Gluten Không?
Nếu bạn bị dị ứng gluten, thì có lẽ bạn đã sớm nhận ra rằng nó có thể có trong một vài loại thực phẩm mà bạn không ngờ đến. Vậy, nó có nằm trong [...]
Whey Isolate Vs. Whey Concentrate Chuyên gia dinh dưỡng giải thích sự khác biệt
Khi mới bắt đầu tập luyện sức khỏe và thể chất. Chắc hẳn bạn đã nghe qua Whey protein một loại thực phẩm bổ sung protein hiệu quả. Và hiện có rất nhiều loại protein [...]
![[Cập nhật] Chế độ ăn cho người tập gym hiệu quả với Whey Protein](https://nutritiondepot.vn/wp-content/uploads/2021/04/Pro2-27.6.png)
[Cập nhật] Chế độ ăn cho người tập gym hiệu quả với Whey Protein
Chế độ ăn cho người tập gym đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc tập luyện. Việc bạn có giảm cân hay tăng cơ được không thì đây cũng là yếu tố quyết [...]
![[Hỏi đáp] Nhóm thực phẩm nào giúp phục hồi cơ bắp tốt?](https://nutritiondepot.vn/wp-content/uploads/2022/02/should-i-use-creatine-whilst-cutting-fat1.jpg)
[Hỏi đáp] Nhóm thực phẩm nào giúp phục hồi cơ bắp tốt?
Trong quá trình tập luyện thể hình, hầu hết tất cả mọi người đều hướng đến mục tiêu đó là thể hình săn chắc, khỏe mạnh, cơ bắp phát triển tốt cũng như muốn phục [...]
Whey – sữa tăng cơ bắp siêu hot dành cho dân GYM
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng thực phẩm chức năng bổ sung các loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Cụ thể như Whey protein, Casein, Creatine, BCAA… Người tập gym có [...]
[HOT] Whey Gold Nitrotech phát triển cơ bắp toàn diện
Tập luyện thôi chưa đủ, cần bổ sung các dưỡng chất trong quá trình tập luyện để có thể phát triển cơ bắp toàn diện. Đó là điều mà hầu như những người luyện tập [...]
